太瑿生醫集團總院長黃仲立醫師提醒您:「過年切勿暴飲暴食,小心腸胃疾病找上門!」

用餐時應少量多餐,多攝取蔬菜水果等含纖維質食物幫助腸胃蠕動,保有健康才能開心過好年,元宵節連假平安!

放假大吃大喝,建議先吃點蔬菜,體重較不會上升的效果。

元宵節是每年的正月即農曆元月十五日,古人稱夜為「宵」,是一年當中第一個月圓之夜,也是一元復始,大地回春的夜晚。 在這天人們要點起萬盞彩燈、燃放火焰、喜猜燈謎、出門賞月,共吃元宵,來歡度這個愉快的節日,以表示慶賀新春的延續。

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